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Efeito sanfona também maltrata o coração

O vai e vem na balança não é apenas frustrante: ele aumenta até o risco cardiovascular. Saiba por que isso acontece e como não virar refém da armadilha

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Psiquiatria nutricional: alimentar-se mal pode causar ansiedade, depressão e outras doenças mentais

Psiquiatria nutricional é a área da psiquiatria que utiliza a nutrição como forma de prevenção e tratamento de doenças mentais

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Dieta balanceada reduziria risco de morte por câncer de mama

Para chegar a essa conclusão, pesquisa seguiu quase 50 mil mulheres por aproximadamente 20 anos

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As dificuldades alimentares na infância

Muitas crianças não comem bem, assim por dizer. Uma nutricionista debate os principais desafios alimentares nessa fase da vida

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O fast-food de hoje é pior para a saúde do que 30 anos atrás, diz estudo

Pesquisa comparou as porções e os nutrientes de alimentos de restaurantes fast-food nos EUA  entre 1986 e 2016. E o resultado não foi bom

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Os alimentos que ajudam a aliviar e até adiar a menopausa

A dieta tem um peso importante nessa fase da vida da mulher. Descubra quais ingredientes ajudam a amenizar os sintomas do climatério

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Dor de cabeça: os alimentos que provocam e os que evitam

Certas mudanças na alimentação ajudam a prevenir a cefaleia. Saiba quais são responsáveis pelo tormento e quais são suas aliadas

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